Já, já são as férias de julho, com muito calor e sol. Então fui buscar algumas fotos de biquínis para as meninas que querem arrasar no bronze se inspirarem.

Bjus, Valentina!

Para esse fim de semana, escolhi um look clássico e bem atual! Combinei um bandage dress (esse vestido colado no corpo) de comprimento na altura do joelho (esse vestido não fica leal curto) com uma sandália fina dourada e bolsa de mão do estilista Alexandre Herchcovitch. Perfeito para jantares e reuniões mais formais.

Bjus e até segunda!

Valentina.

Gente o calor tá demais não é mesmo, por isso hoje fiz uma listinha com bebidinhas leves e geladinhas que ajudam a matar a sede e dar uma enganadinha básica na fome.

Refrigerante zero

Suco de laranja (da fruta)

Cappuccino light gelado

Iogurte natural (fica legal se você colocar no congelador por 5 minutinhos antes de consumir)

Bjs, Valentina.

Acabou o carnaval e só ficou a saudade! Para relembrar os dias de folia peguei fotos das famosas no carnaval do Rio e de Salvador! Todas lindas de viver!

Bjs e bom fim de semana, Valentina!

Carnaval batendo a nossa porta e no look da semana vou mostrar uma maneira fácil de improvisar uma fantasia para folia na praia ou piscina. Para as meninas escolhi a chapeuzinho vermelho, montei um look com um biquíni vermelho tomara que caia mais vestidinho (saída de banho) curtinho, ai é só você combinar com uma capa vermelha e cestinha, imagina quantos gatinhos vão querer ser o seu lobo mal. Para os meninos escolhi a fantasia de salva-vidas uma sunga tipo larguinha vermelha com branco mais regata branca e boné vermelho, para finalizar é só pegar uma bóia qualquer ( pode ser aquelas tipo infantil também como coloquei a foto) para completar a brincadeira. Agora é só cair na folia e se divertir bastante e com responsabilidade viu gente! Na quinta a gente volta com o blog. Bom carnaval!

Bjs, Valentina!

Todo mundo sabe que beber água faz super bem para a saúde não é verdade? Mas vocês sabem os motivos? Pois é, eu vou ensinar para vocês 10 motivos para se beber bastante água:

Ajuda as células a metabolizarem a energia dos alimentos.

Desintoxica. A partir dos 25 anos, o corpo começa a perder água naturalmente (esse déficit chega a 30% na terceira idade). Como os rins também trabalham menos, deixam de filtrar as toxinas como deveriam. Assim, o fígado também é prejudicado.
Acelera o processo de emagrecimento. Atletas em dieta de redução de calorias queimam gordura mais rápido e libera se assim uma quantidade maior de resíduos para os rins. Como a água é um excelente diurético, limpa estes órgãos, evitando doenças, como pedras e cistites.

Lubrifica as articulações e melhora o desempenho muscular através da aceleração das trocas entre nutrientes e toxinas.
É rica em sais minerais, como cálcio, magnésio, potássio e sódio.
Não engorda e ajuda na “desintoxicação” do corpo.
Combate à flacidez porque aumenta a produção de colágeno, e auxilia sua fixação nos tecidos.
Melhora o funcionamento do intestino.
Ajuda a combater a acne.
Reduz a celulite e estrias.

Bjs, Valentina!

Como falei semana passada vou ficar de vez em quando dando umas receitinhas legais e fáceis de fazer para vocês. Como o clima é de verão, férias e nessa época do ano a gente precisa se hidratar mais, escolhi uma receitinha bem gostosa e bem legal! Inclusive acabei de testar ela aqui em casa e todo mundo gostou!

Água de coco com frutas: Ingredientes: 300 mL de água de coco, 3 fatias de abacaxi, 1/2 unidade de mamão papaya, adoçante a gosto. Modo de Preparo: no liquidificador, bata a água de coco, o abacaxi e o mamão papaya. Sirva em seguida com o adoçante (pode ser mel ou açúcar também).  

Bjs, Valentina!

Já falei várias vezes sobre o verão aqui no blog, mas até hoje nunca tinha montado um look de praia. Então para compensar eu montei um look de praia onde você pode na seqüência dá uma esticada pra almoçar, lanchar ou tomar um chope! Afinal é verão e férias! Montei um look super jovem com o biquíni tendência da estação o modelo tomara que caia (perfeito para bronzear já que não deixa marcas de alça), para combinar um short curtinho e mais larguinho (detalhe importante, não usar shorts de jeans ou tecidos mais grossos justos na praia, depois que molha fica um horror para secar e marca muito), para proteger bem o rosto escolhi esse chapéu de cor bem viva e com a viseira bem grande, sandálias de oncinha e finalizando o look coloquei um lenço como cinto no short ( se quiser prender o cabelo depois é só usar o lenço fica um charme). Para a esticada da praia escolhi uma regata leve e de tom diferente do short e biquíni! Prontinho, agora é só curtir os dias de sol!

Bjs, Valentina!

A gente aqui no blog vive falando de beleza, moda e dando dicas para você ficar mais bonita e hoje percebi que estava faltando uma coisinha importante aqui no blog. Dicas sobre alimentação saudável, além de se cuidar por fora temos que nos cuidar por dentro, escolher alimentos certos e por ai vai! Como é verão e férias eu vou dar uma receita de chá gelado que refresca, fácil de fazer e é uma delicia, um chá que é a cara do verão.

Ingredientes
500 ml de água
Suco de um limão
2 saquinhos de chá de hortelã ou menta
2 saquinhos de chá de erva doce
Açúcar, adoçante ou mel a gosto

Modo de preparo
Aqueça a água até próximo da fervura. Adicione os saquinhos de chá e tampe o recipiente, deixando descansar por 10 minutos. Retire os saquinhos e espere esfriar com o recipiente tampado. Transfira o chá para um recipiente com capacidade para um litro, adicione o suco de limão ao chá, complete o volume com água bem gelada. Adoce a gosto e sirva com algumas pedrinhas de gelo. 

Bjs, Valentina!

Verão é sinônimo de sol. Ainda mais para as brasileiras, que têm a vantagem de possuir um litoral enorme com várias praias à sua disposição. Todos os “make-up gurus” concordam que não adianta fingir que nada aconteceu e continuar com os mesmos produtos que não vai dar certo. É claro que isso depende da intensidade do sol que você enfrentou durante o seu descanso, mas todo mundo sabe que usar maquiagem da cor errada para o seu tom de pele pode estragar qualquer look. O bronzeado tende a deixar a pele mais uniforme e com um visual mais saudável, podendo dispensar o excesso de maquiagem. Então, a regra de ouro é “menos é mais”. Se possível aplique somente nas manchinhas, já que as olheiras muito provavelmente não existem mais.

Bjs, Valentina!