Muito se fala dos benefícios do chá-verde! Por isso hoje vou ensinar para vocês o jeito certo de se preparar o chá! Vamos lá: coloque a água para ferver e assim que surgirem as primeiras bolhas de ar (antes de começar para valer o processo de ebulição), apague o fogo. Acrescente a erva (o ideal são 2 colheres de sopa para 1 litro de água, mas comece com apenas 1 colher, pelo menos até você se acostumar com o sabor do chá) e abafe por 2 ou 3 minutos. Depois é só coar e tomar.

Bjus, Valentina!

Artigo publicado em quinta-feira, 15 de abril de 2010 às 7:26 e arquivado em Alimentação, Faça você mesmo, Saúde. Comentários a este artigo podem ser verificados através do feed RSS 2.0. Você pode deixar um comentário ou fazer um trackback de seu próprio site.