Nunca é demais se falar em make não é verdade, ainda mais com esse vídeo que achei na internet da revista capricho com a atriz Alinne Morais, onde ela dá dicas de como valorizar os olhos e arrumar a franja do cabelo. Meninas aprendam e tentem isso em casa viu!
Terça feira ficou estabelecido o dia da semana de dicas para os machos que nos acompanham. E para a nossa estréia vou ensina para vocês como dar um bom nó de gravata que é essencial para qualquer homem. Coloquei umas opções bem legais de gravatas que achei nas Lojas Otoch e duas opções de vídeos bem bacanas e fáceis de fazer!
Quinta-feira dia de dica de alimentação com o fim de semana chegando e ai vai batendo uma vontade de comer uma coisinha mais legal e gostosa não é verdade. Até porque é no fim de semana o regime vai por água a baixo. Por isso hoje vou mostrar uma receita bem legal e fácil. Para assistir o vídeo ensinando como fazer clique aqui
Os ingredientes:
2 xícaras de farinha de trigo.
3 colheres de sopa de maionese.
3 ou 4 colheres de sopa de água.
2 colheres de sopa de queijo ralado.
150 gramas de queijo mussarela cortados em cubos.
200 gramas de presunto cortado em fatias finas.
3 ovos.
1 cebola.
3 colheres de sopa de azeite.
Pimenta do reino à gosto.
Sal à gosto.
2 xícaras de farinha de trigo.
Modo de preparo:
• Pré-aqueça o forno a 180º graus. Para fazer a massa, processe a farinha de trigo, a maionese e a água, até obter uma mistura bem homogênea. Embrulhe a massa com filme plástico, e leve à geladeira por 20 minutos.
• Pique a cebola, e em uma frigideira quente refogue-a com o azeite. Tempere com sal, e pimenta do reino e reserve.
• Corte o presunto em tirinhas bem finas. Em um recipiente, coloque os ovos e bata com um garfo. Acrescente a cebola, o presunto e a mussarela cortada em cubos pequenos, o queijo ralado, o sal e a pimenta do reino. Misture bem e reserve.
• Na mesa, previamente polvilhada com farinha de trigo, estique a massa com o rolo até que fique de 3 milímetros de espessura. Forre a travessa com ela. Corte o excesso de massa das bordas e pressione as laterais para que ela fique bem firme. Coloque o recheio e asse no forno em temperatura média, até a torta ficar cozida e bem dourada.
Gente, hoje descobrir um video ensinando um make super bacana e fácil! Vale para peles claras e morenas! Acabei de testar e ficou super legal. Quem fizer me avisa tá e me manda uma foto mostrando!
Toda mulher que se preze tem celulite não é verdade? Mas isso não quer dizer que não devamos combater esse monstro! Então vamos ver umas diquinhas básicas para amenizar e diminuir esse mal.
Tire um dia para se purificar: Para limpar seu sistema digestivo e eliminar as toxinas, faça uma purificação com sucos vegetais, tome meio litro antes de cada refeição. Alguns dos vegetais mais indicados são: aipo, maçã e espinafre. Outra opção para sua jornada da purificação consiste ingerir somente frutas, hortaliças ou verduras da estação.
Reforce sua reserva de metal: Além de prevenir a anemia, as verduras, hortaliças e alimentos ricos em ferro devem estar presentes em sua mesa porque a carência deste mineral favorece o surgimento de celulites
Consuma pouco sal: Reduza o consumo de sódio, que não está presente apenas no sal de mesa, ele também é encontrado em produtos embutidos e pré-cozidos.
Invista nos chás: A sálvia e o chá verde são plantas medicinais eficazes para eliminar os líquidos e as toxinas.
Controle o peso: Ainda que uma dieta com baixas calorias ajude a combater a celulite, este problema também atinge as mulheres magras.
Hidrate-se em abundância: Tome ao menos dois litros de líquidos por dia: deles, oito copos de água, entre comidas, sucos, sopas, bebidas light, exceto álcool.
Opte pelo natural: Os alimentos fritos, enlatados, processados ou refinados, com aditivos, conservantes, corantes ou substâncias artificiais, além de dificultar a digestão e conter alta quantidade de açúcares e gorduras, aumentam o acumulo de toxinas.
Escolha as formas de cozimento mais saudáveis: Para as carnes e pescados, use a grelha, ferva ou cozinhe ao forno. As verduras, sempre que possível, coma-as cruas.
Sempre me perguntam qual a maquiagem ideal para peles morenas e negras, por isso hoje vou mostrar os makes preferidos de estrelas internacionais que você pode se inspirar para qualquer ocasião. Em geral, blush e batons que puxam para tons fechados de vermelho e vinho ficam bem nesses tons de pele, enquanto no item iluminador os mais indicados são os que têm variações de dourado e cobre. Mas essas dicas não significam que não é para ousar!
Pesquisando, achei muitos looks legais da Keke Palmer. A atriz e cantora não tem medo de variar no make.
Além do iluminador cobre, Keke é fã de delineador gatinho e batom vermelho. Os toques fashion ficam por conta da sombra roxa e do batom/gloss nude, que fica incrível com um olho preto esfumado. Viu como as sombras coloridas são permitidas, sim?! É só apostar em tons mais escuros para evitar um contraste que deixe o look muito carregado.
A Rihanna é louca por um make mais extravagante, mas também sabe investir em looks mais contidos – que podem servir como uma boa inspiração! A pele sempre bem iluminada – principalmente na região dos olhos – garante esse aspecto fresh. Entre os itens de make preferidos dela estão o gloss/batom nude e os cílios postiços!
A Beyoncé, por sua vez, é fã da dupla olho esfumado + iluminador. Se escolher uma sombra prateada para iluminar, faça como ela e esfume bastante, misturando com a sombra escura. Assim o make não ficar carregado!
Hoje vou mostrar para vocês uma passo-a-passo de maquiagem que achei na internet onde a menina ensina a fazer um make super discreto para ir ao trabalho ou entrevista de emprego. Super fácil de fazer viu meninas!
Durante o feriado de carnaval muita gente abusa no consumo de comidas gordurosas e bebidas alcoólicas. Por isso que nessa quinta eu vou dar uma receitinha de uma sopa desintoxicante que é tiro e queda para evitar a sensação de mal-estar depois da folia e reequilibrar o organismo.
Sopa Desintoxicante:
Rendimento: 1 porção (1 prato fundo)
Calorias: 125 kcal
Ingredientes:
½ xícara de chá de abóbora
½ xícara de chá de cenoura
½ xícara de chá de agrião
1 xícara de chá de inhame
1 talo de salsão
½ xícara de folhas de acelga
¼ de xícara de arroz integral
500 ml de água
É só colocar tudo para cozinhar e pronto!!!! Boa refeição!
Carnaval chegando!!!! E é sempre bom a gente se preparar bem pra cair na folia não é? A gente pode usar fantasias, tudo é permitido desde que seja divertido? Por isso hoje vou mostrar um vídeo que ensina a fazer unhas de oncinha. È super fácil e o resultado é bem divertido! Agora… gente só fica legal para o carnaval tá! Bjs, Valentina!
Nessa época do ano tem varias liquidações, pois pensando nisso resolvi dar umas dicas para vocês aproveitarem bem os preços sem perder a cabeça com coisa que não vão usar:
Comprar objetivamente é a melhor opção para aproveitar as liquidações, bazares, promoções, etc. Faça uma lista daquelas peças que você gostaria de comprar e leve-a com você.
Verificar o que falta no armário compre coisas que podem ser usadas agora mesmo. Evite comprar peças que vão ficar paradas para “aquela” ocasião ou para quando você perder uns kilos.
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