Use salto alto: você vai sentir como que um bom par de saltos também é capaz de levantar sua alto estima.

Use roupas coloridas: Se não tem a ver com seu estilo, ao menos evite se vestir inteira de preto. Use cores vibrantes, nem que seja só em um acessório, você vai dar mais vida ao look e ao seu humor!

Use maquiagem: Nem adianta dizer que está com preguiça: corretivo foi feito justamente pra disfarçar suas olheiras depois de muito chorar ou passar a noite em claro. Então mãos à obra: corretivo, um blush pra te deixar com cara de saudável e um gloss já vão fazer você se sentir mais bonita e por conseqüência mais feliz.

Use sua roupa favorita: Pegue suas peças de roupa favoritas do seu armário e use sem dó.

Use perfume: Às vezes a gente fica economizando no perfume, com dó de acabar. Abra uma exceção: use seu perfume até na hora de ir dormir. Quer coisa mais gostosa que se sentir cheirosa?

Use vestido: Nenhuma peça de roupa é tão feminina quanto um vestidinho.

Bjs, Valentina.

Ingredientes:

300 gramas de bacon

1 pacote de lingüiça paio

1 pacote de macarrão penne

3 cebolas

1 pacotinho de molho pronto

2 caldo knorr sabor bacon

1 creme de leite

Modo de Preparo

Coloque o bacon na panela de pressão e deixe. Quando já estiver quase frito, acrescente a lingüiça, quando já estiver tudo frito, retire da panela a gordura, acrescente a cebola picada ou ralada, o caldo knoor. Depois acrescente o macarrão e por último o molho de tomate pronto. Coloque 1 litro de água e tampe a panela. Quando a panela começar a pegar pressão é só contar 20 minutos e desligar a panela, espere um pouquinho e coloque o creme de leite.

Bjus, Valentina!

Bjs, Valentina.

É só antes de começar a maquiagem aplicar na pele uma pedra de gelo envolta em gaze.

O gelo fecha os poros da pele e a maquiagem dura mais tempo.

Bjus, Valentina!

Pele: pra aplicar a base, o de fibra sintética (1), é o melhor pra igualar a distribuição. Pro corretivo, pode ser um parecido com o da base (2), só que menor, pra cobrir as pequenas imperfeições.

Olhos: são tantas opções… com cerdas ovais (7) é ótimo pra aplicar a sombra em toda pálpebra e pra esfumar, um mais “durinho” (6) é bom pra aplicar sombras cremosas, o mais angular (9) é perfeito pra marcar o côncavo, o que tem forma de lápis (8 ) pra esfumar a linha dos cílios, e um com cerdas firmes (10) pode ser usado pra passar o delineador e pra sobrancelha.

Blush e pó: pra aplicar o blush, o bom é um redondinho (4), e pra marcar o contorno, prefira um angular (5) – que também é ótimo pra passar o iluminador. Pro pó, prefira um pincel (3) maior e bem macio.

Boca: escolha um bem firme (12), pra marcar melhor o desenho.

Multiuso: esse (11) é ótimo pra produtos cremosos: base, blush e iluminador.

Bjs, Valentina.

Bjs, Valentina.

Bjs, Valentina!

Tire um dia para se purificar: Para limpar seu sistema digestivo e eliminar as toxinas, faça uma purificação com sucos vegetais, tome meio litro antes de cada refeição. Alguns dos vegetais mais indicados são: aipo, maçã e espinafre. Outra opção para sua jornada da purificação consiste ingerir somente frutas, hortaliças ou verduras da estação.
Reforce sua reserva de metal: Além de prevenir a anemia, as verduras, hortaliças e alimentos ricos em ferro devem estar presentes em sua mesa porque a carência deste mineral favorece o surgimento de celulites

Consuma pouco sal: Reduza o consumo de sódio, que não está presente apenas no sal de mesa, ele também é encontrado em produtos embutidos e pré-cozidos.

Invista nos chás: A sálvia e o chá verde são plantas medicinais eficazes para eliminar os líquidos e as toxinas.

Controle o peso: Ainda que uma dieta com baixas calorias ajude a combater a celulite, este problema também atinge as mulheres magras.

Hidrate-se em abundância: Tome ao menos dois litros de líquidos por dia: deles, oito copos de água, entre comidas, sucos, sopas, bebidas light, exceto álcool.

Opte pelo natural: Os alimentos fritos, enlatados, processados ou refinados, com aditivos, conservantes, corantes ou substâncias artificiais, além de dificultar a digestão e conter alta quantidade de açúcares e gorduras, aumentam o acumulo de toxinas.

Escolha as formas de cozimento mais saudáveis: Para as carnes e pescados, use a grelha, ferva ou cozinhe ao forno. As verduras, sempre que possível, coma-as cruas.

Bjs, Valentina.

Pesquisando, achei muitos looks legais da Keke Palmer. A atriz e cantora não tem medo de variar no make.

Além do iluminador cobre, Keke é fã de delineador gatinho e batom vermelho. Os toques fashion ficam por conta da sombra roxa  e do batom/gloss nude, que fica incrível com um olho preto esfumado. Viu como as sombras coloridas são permitidas, sim?! É só apostar em tons mais escuros para evitar um contraste que deixe o look muito carregado.

A Rihanna é louca por um make mais extravagante, mas também sabe investir em looks mais contidos – que podem servir como uma boa inspiração! A pele sempre bem iluminada – principalmente na região dos olhos – garante esse aspecto fresh. Entre os itens de make preferidos dela estão o gloss/batom nude e os cílios postiços!

A Beyoncé, por sua vez, é fã da dupla olho esfumado + iluminador. Se escolher uma sombra prateada para iluminar, faça como ela e esfume bastante, misturando com a sombra escura. Assim o make não ficar carregado!

Bjs e aproveitem o fim de semana!

Valentina.